車椅子トレーニング こんな事やってます!

Studio Sunny

080-2067-5625

〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町451-15 プラザ園生402

営業時間:9時~21時(時間外対応可能・ご相談下さい)定休日:不定休

lv

車椅子トレーニング こんな事やってます!

ブログ

2017/12/01 車椅子トレーニング こんな事やってます!


img_1757

ベンチプレス

 

 

ベンチへの移乗はサポートしています。

体幹と足を固定、手は特集なグローブを装着!

 

一人でも出来る環境を作り、なるべく自分で動かす!

事が大事!

 

出来ないものを

工夫して、

出来るものに変えていきながら、質のいいトレーニング提供します

 

一応50㌔までは用意してるけど、

 

フォームと使う筋肉を理解し、意識することが大切です。

 

ちゃんとやると結構きついんです!

 

 

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

Studio Sunny

【住所】
〒263-0051
千葉県千葉市稲毛区園生町451-15 プラザ園生402

【電話番号】
080-2067-5625

【営業時間】
9時~21時
(時間外対応可能・ご相談下さい)

【定休日】
不定休

■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP