ロードトレーニング 〜持久力向上〜

Studio Sunny

080-2067-5625

〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町451-15 プラザ園生402

営業時間:9時~21時(時間外対応可能・ご相談下さい)定休日:不定休

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ロードトレーニング 〜持久力向上〜

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2018/03/16 ロードトレーニング 〜持久力向上〜


だんだんと暖かくなってきました!

やっぱり春がいい季節◡̈︎

 

 

さて、今日は、スタジオをでて、外でトレーニングを◡̈︎

 

スタジオのすぐ近くの「天台スポーツセンター」

にて持久走トレーニングをしました。

もちろん ラグ車「車椅子ラグビーの競技用車椅子に乗って。

 

私は後ろから自転車で追いかける( ´  ` )g

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敷地内には、ランニングコース全長3km

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特別段差も無しで、緩やかなスロープやら、パイロンのスラロームやらが出来ます!

 

夜遅くまで入れて、スポーツジムや、体育館も併設\( ¨̮ )/

たまに桜の木があるので軽くお花見気分も味わえて

人も少なく、ロードトレーニングには最適ですね◡̈︎

 

この日は1時間30ほど走りこみました!

 

天台 スポーツセンター

ランニング、競技の走り込み、などぜひ使ってみては?\( ¨̮ )/

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Studio Sunny

【住所】
〒263-0051
千葉県千葉市稲毛区園生町451-15 プラザ園生402

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【営業時間】
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(時間外対応可能・ご相談下さい)

【定休日】
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